‚Äč

RENDEZ -VOUS

Je vous reçois au 31 rue Rémy Dumoncel (métro Alésia) tous les jours de la semaine, de 9h à 21h.

Les séances durent 30 mn (50€) ou 1 heure (70€).

Vous pouvez prendre rendez-vous au :

06 87 23 24 30 

Burn-out / Bore-out

Pression, stress, surcharge de travail;

Ennui, perte de sens, désoeuvrement;

Pour certains, le travail n'est plus synonyme de réalisation mais au contraire de souffrance morale et/ou physique. Le mal-être est profond et une prise de recul est nécessaire pour  sortir de cet état. Je m'appuie sur mes 17 années d'expérience en entreprise et ma compréhension des mécanismes de la psyché humaine pour vous accompagner dans cette épreuve.

Gestion du stress et des émotions

Le stress et les émotions non gérées sont nuisibles pour votre santé, diminuent vos capacités et bien souvent vous empêchent de trouver le sommeil. Il est pourtant facile de les gérer grâce à la sophrologie. En quelques minutes, vous vous sentirez mieux rien qu'en apprenant à respirer autrement. Un travail de visualisation positive inscrira durablement ce bien-être en vous. 

Harmonisation de vos relations

Vous avez des difficultés avec vos enfants? vos adolescents? votre conjoint(e)?  vos voisins ou vos collègues?

Les conflits que vous traversez peuvent être  l'expression de désirs inassouvis au fond de vous. Une simple prise de conscience et la découverte d'une nouvelle façon de communiquer sur vos besoins feront régner l'harmonie autour de vous.

Une consultation peut suffire !  

Accompagnement dans le changement

Le monde évolue, vous aussi. Vous ne vous sentez plus à votre place dans votre couple ou votre travail? Etre heureux nécessite parfois de sortir de sa zone de confort ce qui peut paraître difficile. Je vous accompagne dans votre réflexion en travaillant sur les blocages inconscients qui empêchent les actions concrètes . Vous évoluez alors en douceur, au rythme qui vous convient.

SEVERINE ROY

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black Twitter Icon